Эксперты назвали основные причины лишнего веса

Ожирение — эпидемия XXI века. Так, в России распространенность избыточной массы тела и ожирения составляет 46,5% среди мужчин и 51,7% среди женщин. Разберемся, как появляется лишний вес.

Лишний вес — это не только косметическая проблема. Ожирение влияет на здоровье и качество жизни человека, вызывает психологические проблемы. Ожирение диагностируется, когда индекс массы тела (ИМТ) составляет 30 или выше.

Эксперты Роспотребнадзора назвали основные причины ожирения. Обычно это сразу комплекс причин. Среди них — генетическая предрасположенность, семейные привычки. Также набору лишнего веса способствует нездоровое питание: большие порции, фаст-фуд, газированные сладкие напитки.

У некоторых людей ожирение может быть вызвано медицинской причиной. Так, набору веса способствуют гипотиреоз, синдромом Иценко-Кушинга, синдром Пиквика, климактерические изменения, прием некоторых лекарств.

Также с проблемой набора веста могут столкнуться курильщики, бросающие свою вредную привычку. Чтобы этого не произошло, нужно следовать рекомендациям врача.

Эксперты Роспотребнадзора напоминают, что люди с ожирением более склонны к развитию смертельно опасных заболеваний. Правильное питание и физические нагрузки помогут избежать этого.

Ранее Петроград сообщал, что ученые нашли мутацию, вызывающую ожирение без переедания.