Врач-кардиолог перечислил «правила выживания» для метеозависимых петербуржцев

Последние дни ноября в Петербурге оказались крайне тяжелыми для метеозависимых людей. Врач-кардиолог Ярослав Ашихмин рассказал, как вести себя в такие «тяжелые» дни.

Как сообщают «Невские новости», в Петербурге в последние дни резко повысилось атмосферное давление – до 780 мм ртутного столба. Такое явление называют «барической горой». Здоровому человеку перепады температуры или давления не страшны, но для метеозависимых людей «погодные качели» становятся серьезным испытанием.

В интервью «Парламентской газете» Ашихмин пояснил, что на фоне повышения атмосферного давления артериальное – снижается. Из-за этого у человека могут появляться головные боли, сонливость и тошнота. В зоне риска — пожилые люди, гипертоники и аллергики.

Кардиолог посоветовал метеозависимым пить больше жидкости, не переедать и не изнурять себя физическими упражнениями. Нужно побольше гулять на свежем воздухе, избегать стресса.

Поддержать тонус помогут крепкий сладкий чай или кофе. Нельзя заниматься самолечением, особенно это касается гипертоников. Им ни в коем случае нельзя отменять прописанные врачом лекарства.

По словам врача, многие гипертоники в период «погодных качелей» перестают пить таблетки, поскольку считают, что из-за приема лекарств давление может упасть еще ниже. Последствия такой отмены могут быть очень негативными, предупредил доктор.