Актриса Ирина Безрукова поделилась секретом быстрого и эффективного похудения

Чтобы срочно скинуть пару килограммов, нужно пить только воду. Секретом стройности поделилась российская актриса Ирина Безрукова.

Как пишет Газета.Ру, в интервью «Hello!» Безрукова рассказала, что диеты для похудения, как правило, оказываются неэффективны: все возвращается.

«Я просто исключаю любые напитки и оставляю только воду. Пить натощак до полутора литров воды — это очень полезно», — отметила она.

И уточнила, что пить надо именно чистую теплую воду, без каких бы то ни было добавок. Воду Безрукова назвала «очень мощным растворителем», который «вымывает» из организма «все лишнее».

Также Безрукова посоветовала худеющим петь медленно, тщательно прожевывать пищу: это помогает бороться с перееданием и лишним весом.

Как ранее сообщал «Петроград», певица Валерия призналась, что «махнула рукой» на своего мужа Иосифа Пригожина, который неправильно питается и все время толстеет.