Василий Буга

Роспотребнадзор раскрыл секрет пользы рукколы

В Петербурге рассказали о пользе рукколы. Сотрудники Роспотребнадзора отметили, что зелень довольно богата витаминами.

Роспотребнадзор раскрыл секрет пользы рукколы Фото: pxhere

Как сообщает «Патрульный Петербурга», летом стоит чаще употреблять в пищу свежие овощи, фрукты и зелень. Жаркая пора идеальный сезон для этого. Роспотребнадзор также приняли участие в популяризации овощей в рационе жителей. В этот раз они решили подробнее рассказать о пользе рукколы.

В ведомстве отметили, что зелень пользуется популярностью у петербуржцев. Особенно часто ее используют в качестве украшения для горячих блюд. Однако руккола служит не только для украшения, она улучшает метаболизм человека благодаря содержанию многих витаминов группы В. Витамин К позволяет укрепить кости. Также желающим похудеть стоит начать чаще употреблять рукколу, потому что она помогает сбросить лишний вес. Укреплению иммунитета поможет витамин С.

Российские профсоюзы раскритиковали новый законопроект по пособиям для безработных
Общество 8 февраля

Российские профсоюзы раскритиковали новый законопроект по пособиям для безработных

АвтоВАЗ официально стал владельцем бывшего завода автоконцерна Nissan в Петербурге
Экономика 8 февраля

АвтоВАЗ официально стал владельцем бывшего завода автоконцерна Nissan в Петербурге

Ежемесячные выплаты из маткапитала теперь смогут получать все малоимущие семьи с детьми до трех лет
Общество 7 февраля

Ежемесячные выплаты из маткапитала теперь смогут получать все малоимущие семьи с детьми до трех лет

Петербуржцы бьют тревогу: историческому жилому фонду угрожают разрушительные перепланировки
Без рубрики 7 февраля

Петербуржцы бьют тревогу: историческому жилому фонду угрожают разрушительные перепланировки

Читать еще