Эксперты рассказали, как правильно окунаться в Крещение в прорубь

Приближается праздник Крещения. Несмотря на зимнюю погоду, православные окунаются в подготовленные купели. Как правильно это делать, петербуржцами рассказали эксперты Роспотребнадзора.

В ведомстве напомнили, что в Петербурге для праздника Крещения Господня, 18 и 19 января, будут оборудованы специальные проруби — купели для омовения. Окунаться можно только в специально оборудованных местах, где дежурят спасатели и скорая.

Перед омовением нужно измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме. Перед входом в прорубь необходимо растереться, привыкнуть к температура на воздухе.

Не следует нырять в прорубь вперед головой — это может спровоцировать спазм сосудов головного мозга и потерю сознания. Сначала в воду нужно опустит ноги.

Прыгать или нырять в прорубь запрещается. Также не рекомендуется находиться в воде больше одной минуты.

Выходить из купели нужно, держась за поручни или помощников. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду. Затем зайти в помещение и выпить согревающий напиток.

Ранее Петроград сообщал, что синоптик Колесов пообещал петербуржцам на Крещение дождь и +5 градусов.