Умение читать карты оказалось способом борьбы с Альцгеймером

Навыки спортивного ориентирования и чтения карт может помочь в профилактике болезни Альцгеймера. При болезни Альцгеймера потеря способности ориентироваться является одним из самых ранних симптомов.

Как пишет Газета.Ру, исследование проводили ученые из Университета Макмастера. Они опросили здоровых людей в возрасте от 18 до 87 лет с разной степенью развития навыков в ориентировании. Оказалось, что те, кто занимался спортивным ориентированием, имеет лучшую память и пространственную навигацию.

По мнению ученых, физические и когнитивные задачи, решаемые во время спортивного ориентирования, стимулируют отделы мозга, которые с древних времен люди использовали для охоты и собирательства. Эти нейронные пути создавались тысячелетиями, а при отсутствии такой навигации человечество может потерять эту нейронную архитектуру.

Чтобы этого не произошло, нужно учиться читать карты, прокладывать новые маршруты во время прогулок, а также как можно реже пользоваться GPS и навигатором в смартфоне.

Как ранее сообщал «Петроград», петербургские медики нашли способ диагностировать болезнь Альцгеймера на бессимптомной стадии по простому анализу крови.