Вадим Нечаев

Петербуржцам рассказали о самых полезных продуктах зимы

Специалисты Роспотребнадзора поделились с жителями Санкт-Петербурга информацией о том, какие продукты следует включить в зимний рацион.

Петербуржцам рассказали о самых полезных продуктах зимы Фото: pxhere

Так, эксперты советуют употреблять зимой в пищу говядину, курицу и индейку. Из рыбы лучше всего выбирать сельдь, скумбрию, лосось, горбушу, тунец и морепродукты (креветки, кальмары, мидии), Информацией об этом поделились в пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу.

Также специалисты рекомендуют добавить в свой рацион в холодное время побольше цитрусовых, авокадо, хурму, тыкву, чеснок и лук.

Ранее Петроград сообщал, что специалисты выяснили, что облысением чаще страдают те мужчины, которые любят пить сахаросодержащие напитки. Оказалось, что повышенная концентрация глюкозы может вызвать гиперактивный полиоловый путь, что в итоге может привести к проблемам с волосами.

Песков рассказал, почему президент не приехал к «Крокус Сити Холл» сразу после теракта
Общество 28 марта

Песков рассказал, почему президент не приехал к «Крокус Сити Холл» сразу после теракта

МегаФон наделил сотовой связью деревни в Ленобласти
Общество 28 марта

МегаФон наделил сотовой связью деревни в Ленобласти

Петербуржцам сообщили об изменении трех автобусных маршрутов
Общество 28 марта

Петербуржцам сообщили об изменении трех автобусных маршрутов

Российские исполнители записали альбом в поддержку пострадавших в теракте
Общество 28 марта

Российские исполнители записали альбом в поддержку пострадавших в теракте

Читать еще