Стали известны причины снижения зрения у российских школьников

Врач-офтальмолог НИКИ детства Оксана Редько рассказала, почему у детей школьного возраста снижает зрение. Среди возможных причин специалист назвала однообразное питание и любовь к гаджетам.

По словам Оксаны Редько, патологии зрения бывают разные. Что касается школьной близорукости, то здесь работает генетическая программа. В случае, если генетика хорошая, то заработать -3 не выйдет. Но при наличии отягощающей наследственности начинают влиять и факторы внешней среды, сообщает телеканал 360.

К таким факторам относятся чрезмерное увлечение гаджетами, нечастые прогулки и неправильное питание. Врач отмечает, что нельзя кормить детей однообразно, даже если они сами настаивают на этом и предпочитают только одно блюдо. Родителям следует быть внимательнее и не допускать дефицита полезных веществ в рационе своих чад. Особенно важно не идти на поводу у девочек-подростков, которые начинают голодать в погоне за фигурой – это вредно для зрения.

Оксана Редько рекомендует проводить небольшую разминку для глаз. Например, каждые 20 минут смотреть вдаль по 20 секунд. Упражнение полезно не только детям, но и взрослым, часто работающим за компьютером.