Врачи рассказали, как после распития спиртного не получить похмелье

Россиянам рассказали, какой организм менее, а какой более подвержен постинтоксикационному синдрому. Проще говоря, похмелью, и дело тут вовсе не в возрасте.

Как сообщает IVBG.ru со ссылкой на слова диетолога Анны Саполович, даже при одинаковых качестве алкоголя и объеме выпитого одни люди будут страдать от похмелья, а другие – нет. Чем моложе организм, тем легче протекает похмелье, но дело не в возрасте.  

Так, причиной всему является генетика, которая обусловлена непереносимостью алкоголя. Те, кто часто употребляют спиртные напитки, в организме вырабатывается своего рода иммунитет к алкоголю, а те, кто предпочитает пить дурман-напиток редко – испытывают всю мощь похмельного синдрома.

Специалист отмечает, что переносимость похмелья – во многом индивидуальная особенность организма, зависящая от ряда факторов. Так, чтобы не усугубить свое состояние после выпитого спиртного, следует помнить следующие правила: не нужно смешивать спиртные напитки с газировкой, не нужно пить на голодный желудок, а также следует следить за состоянием водного баланса в организме. Также во время распития спиртного не стоит курить, а также проверить алкоголь на «подделку». Состояние похмелья усугубляют стрессы, недосыпание, прием лекарств во время распития спиртного.