Врач рассказал петербуржцам о главном убийце здоровья

Врач считает, что запущенный стресс убивает организм быстрее, чем трансжиры. Стресс присущ практически всем возрастам, поэтому с ним необходимо правильно жить.

Как отмечается, человека постоянно окружают неблагоприятные для организма факторы, об этом рассказали в РИА «ФедералПресс».

По словам врача-гастроэнтеролога Диляры Лебедевой, запущенный стресс убьет здоровье человека быстрее, чем неправильное питание с большим количеством трансжиров.

Врач считает, что стресс является причиной заболеваний в 98% случаев. Что бы подкосить свой организм нужно питаться трансжирами 30 лет, а вот запущенного стресса хватит на 3-6 месяцев.

Людям необходимо правильно бороться со стрессом. Для этого понадобится всего лишь 15-20 минут в день. Ходьба, танцы, бег и другая физическая активность поможет как следует расслабиться организму и привести себя в норму.