Ученые доказали, что спортсменам думать вредно

Ученые Бирмингемского университета доказали, что умственная деятельность вредна для спортсменов. Исследования продолжаются.

Как сообщает Газета.Ру, исследование ученых опубликовано в журнале International Journal of Sports Physiology and Performance. В эксперименте приняли участие 16 добровольцев. Они в течение 90 минут собирали слова из букв, а затем начали тренировку. Контрольная группа перед тренировкой просто смотрела нейтральные видеоролики.

Затем участники выполнили серию упражнений, за которыми последовало 20-минутная езда на велосипеде. Между этими сеансами фитнеса добровольцы решали когнитивные задачи, а контрольная группа снова смотрела «видосики». Затем все прошли онлайн-тест на уровень усталости.

Оказалось, что добровольцы, решавшие задачки «для ума», во время выполнения физических упражнений испытывали повышенное чувство напряжения. В контрольной группе такого не было.

Ученые говорят, что спортсменам надо учитывать усталость от работы мозга и, например, отказаться от использования смартфона во время соревнований и тренировок, поскольку это требует умственных усилий. Начат второй эксперимент – уже с участием профессиональных спортсменов. В финале ученые надеются создать техники тренировки выносливости мозга.

Как ранее сообщал «Петроград», японские ученые получили потомство от двух крыс-самцов.