Петербуржцев предупредили о вреде апельсинового сока

Богатый на витамины апельсиновый сок может отрицательно повлиять на организм человека. Все дело в его кислотности.

Свежевыжатый сок содержит в себе углеводы, белки и жиры, однако не стоит пить его литрами, для восполнения суточной нормы витамина С достаточно одного стакана. Об этом рассказали в пресс-службе петербургского управления Роспотребнадзора.

Содержащиеся в соке витамины А, Е и К необходимы для остроты зрения, здоровья ногтей, кожи, волос и нормализации пищеварения, но людям с заболеваниями ЖКТ не рекомендуется его употреблять из-за высокой кислотности сока.

К тому же, апельсин является сильным аллергеном и его сок не рекомендован детям и аллергикам. А вот беременным и кормящим женщинам сок стоит пить в малых количествах.

Стоматологи также предупреждают о вреде богатой витаминами апельсиновой выжимке – напиток вреден для зубной эмали, поэтому сок лучше пить через трубочку.

О вреде апельсинового сока могут рассказать и стоматологи: напиток не слишком полезен для зубной эмали. Поэтому пить сок лучше через трубочку.

Ранее Петроград сообщал, что петербуржцам рассказали, к чему может привести употребление электронных сигарет.