Ученые рассказали, как бег в среднем возрасте влияет на память

Ученые из Атлантического университета Флориды выяснили, как бег влияет на здоровье людей среднего возраста. Они установили, что бег помогает возрасту сохранять связи между нервными клетками.

Исследователи выяснили, что занятие бегом в среднем возрасте помогают мозгу сохранять связи между нервными клетками. Таким способом можно предотвратить или отсрочить потерю памяти при старении, сообщает Газета.ру.

Согласно результатам эксперимента, новые нейроны, которые образовываются в мозге помогают поддерживать эпизодическую память при старении. А занятия бегом помогают вырабатывать большее количество таких нейронов.

Ранее Петроград сообщал о том, что многие люди с возрастом все чаще сталкиваются с различными проблемами здоровья. Одной из них является болезнь Альцгеймера, влияющее на мозг человека. Ученые всего мира стараются выяснить, как помочь мозгу сохранить молодость. Некоторые исследования в этой области уже принесли успех.