Петербуржцам рассказали, с чем связан быстрый набор веса

Многие россияне, не имеющих проблем со здоровьем, начинают набирать лишний вес. О том, с чем это связано, рассказала психолог Екатерина Тур.

По словам психолога Екатерины Тур, даже у людей без проблем со здоровьем может начаться набор лишнего веса. Она пояснила, что это связано с психосоматикой, сообщает Газета.ру.

Первая причина – это привычка заедать стресс, употребляя в больших количествах фаст-фуд, сладости и выпечку. Эти продукты содержат экзорфины, которые дарят временное ощущение счастья и вызывают привыкание.

Вторая причина – это эмоциональные травмы, которые пережил человек в прошлом. В таком случае человек начинает набирать вес, чтобы создать защитный барьер и защитить себя от эмоциональной боли. Психолог подчеркнула, что такой вес нельзя убрать при помощи диет и физических упражнений.

Ранее Петроград сообщал о том, что в России с началом лета у дорог появляются тысячи прилавков с фруктами и овощами. В связи с этим гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная рассказала, почему не стоит регулярно делать там покупки.