Роспотребнадзор рассказал, как не заболеть в дождь
В Петербурге погода часто бывает переменчивой, а дожди обычное явление. Эксперты рассказали, как уберечь себя от простуды в сырые и холодные дни.
Что делать, чтобы не заболеть, если вы попали под дождь:
- Старайтесь согреться как можно быстрее;
- Если есть возможность, лучше быстро переодеться в сухую одежду;
- Хорошо помогают согреться горячие напитки, например травяной чай;
- Не покидайте теплое помещение, пока не пройдет озноб;
- Сразу как окажитесь дома, сделайте теплую ванну для ног и примите витамин С.
Профилактика простуд очень важна, ведь лучше предотвратить заболевание, чем бороться с ним, сообщает Управление Роспотребнадзора по Петербургу.
Для укрепления иммунитета следует правильно питаться, закаляться, заниматься спортом и позитивно мыслить.
Ранее Петроград сообщал о том, что Роспотребнадзор не рекомендует покупать июльские дыни из-за нитратов.
