Роспотребнадзор рассказал, как не заболеть в дождь

В Петербурге погода часто бывает переменчивой, а дожди обычное явление. Эксперты рассказали, как уберечь себя от простуды в сырые и холодные дни.

Что делать, чтобы не заболеть, если вы попали под дождь:

• Старайтесь согреться как можно быстрее;
• Если есть возможность, лучше быстро переодеться в сухую одежду;
• Хорошо помогают согреться горячие напитки, например травяной чай;
• Не покидайте теплое помещение, пока не пройдет озноб;
• Сразу как окажитесь дома, сделайте теплую ванну для ног и примите витамин С.

Профилактика простуд очень важна, ведь лучше предотвратить заболевание, чем бороться с ним, сообщает Управление Роспотребнадзора по Петербургу.

Для укрепления иммунитета следует правильно питаться, закаляться, заниматься спортом и позитивно мыслить.

Ранее Петроград сообщал о том, что Роспотребнадзор не рекомендует покупать июльские дыни из-за нитратов.