Петербуржцам перечислили самые полезные овощи в августе
В топ самых полезных овощей последнего месяца лета входят: баклажаны, кабачки, кукуруза и брокколи. Неизменными лидерами является молодой картофель и помидоры.
Перед осенью самое время пополнить свой организм необходимыми витаминами. Полезные овощи порекомендовали в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Петербургу.
Таким образом, свой рацион разнообразить можно кабачками, баклажанами, кукурузой, дайконом, горохом, кольраби, брюквой, а также брокколи. Помимо этого, стоит обратить внимание на различные виды капусты.
В топе овощей как всегда находятся: молодая картошка, морковь, свекла, лук, огурцы, фасоль, редис, а также помидоры (черри, сливовидные и розовые томаты).
Ранее Петроград сообщал о том, что жителям Северной столицы рассказали о безопасном количестве чашек кофе в день. Врач рекомендует выпивать не больше двух, чтобы избежать проблем с сердцем.
