Ученые выяснили, что несколько минут уборки дома снижают риск рака на 20%

Новое исследование дало понять, что всего 3,5 минуты интенсивной физической активности во время домашних дел в день уменьшают риск развития онкологии почти на 20 %. Это важно для людей, которые не ведут активный образ жизни.

По итогу исследования австралийских ученых, легкие домашние дела помогают снизить риск развития рака. В течение нескольких лет эксперты отслеживали физическую активность более 20 000 человек, не занимающихся спортом, с помощью специальных устройств, сообщают американские СМИ.

В процессе наблюдения у более чем 2000 участников в возрасте около 62 лет были выявлены онкологические заболевания. Анализ данных установил, что 3,5 минуты интенсивной активности каждый день, соответствующей домашним делам, снижают вероятность страшного недуга почти на 20 %.

При увеличении нагрузок до 4,5 минут в день, риск развития онкологии снижается на треть. По словам профессора Стаматакиса, большинство людей среднего возраста мало занимаются спортом, что повышает риск рака.

Ранее Петроград сообщал о том, что в России смесь для вейпов пригодилась в лечении рака легких.