Родителям юных петербуржцев рассказали, как поднять мотивацию и энергию у школьников

Холод за окном, отсутствие солнца и школьные будни отбирают у юных петербуржцев энергию и мотивацию, а впереди самая длинная и сложная третья четверть в учебных заведениях. Родителям рассказали, как помочь детям справиться с нагрузкой.

Врач-педиатр Полина Панкратова в беседе с телеканалом «Санкт-Петербург» дала несколько рекомендаций родителям, как поддержать и помочь ребенку со школьными буднями, а также поднять мотивацию чада.

После новогодних праздников и каникул сложно влиться в трудовые будни не только взрослым, но и школьникам. Родители должны быть бдительными в зимний период, а также в третье четверти учебы ребенка, чтобы вовремя заметить у школьника признаки переутомления и помочь петербуржцу справиться с нагрузкой.

Так, у детей могут наблюдаться переменчивость в настроении, вялость, слабость, а также повышенная раздражительность и плаксивость. Здесь важно помочь школьнику не дойти до депрессивного состояния. Также у ребенка может болеть голова, живот и повышаться давление.