Ямальский уролог рассказал о последствиях недостатка воды для организма

Питьевая вода очень важна для нормального функционирования почек. Если жидкости будет недостаточно, то в почках может появиться соль в виде песка.

Врач-уролог Евгений Грачев рассказал, чем может обернуться для здоровья недостаток питьевой воды. Каждый день важно пить не менее полутора литров. Соки, чай, кофе и молоко не входят в этот список, сообщает Ямал1.

Специалист подчеркнул, что в противном случае нарушается обмен веществ. Организму становится сложно избавляться от продуктов обмена, кровь густеет, сердце работает с нагрузкой, кишечнику тоже нужна вода для работы. Если ее нет, повышается риск неполного переваривания пищи и запоров.

При недостатке питьевой воды в почках может появиться соль в виде песка. Вода с лимоном полезна, однако ее не стоит употреблять людям с гастритом, язвой желудка в анамнезе и изжогой.