Эндокринолог рассказала о вреде продуктов, которые ошибочно считаются полезными

Эндокринолог поделилась с подписчиками, какой еды избегает в своем рационе. Некоторые позиции в магазинах, которые считаются полезными могут содержать вредные химические добавки.

Врач-эндокринолог Екатерина Янг составила список продуктов, которые не покупает сама и не рекомендует другим, сообщила она в своем Telegram-канале.

Многие продукты на полках супермаркетов, которые позиционируются как полезные, на самом деле содержат вредные добавки, которые могут привести к проблемам со здоровьем, включая ожирение и сердечно-сосудистые заболевания.

Например, пп-батончики содержат сахар, пальмовое масло и вредные подсластители. Мюсли также вызывают опасения у медиков из-за содержания простых углеводов и сахара.

Диетолог предупредила о повышенном риске использования продуктов с большим количеством компонентов и добавок. Стоит ограничить потребление рафинированного подсолнечного масла, плавленого сыра и продуктов с высоким содержанием сахаров.

Ранее Петроград сообщал, что в Северной столице кардиолог назвала признаки аритмии.