Петербуржцам рассказали кому, и в каких количествах в день можно пить кофе
В Санкт-Петербурге кардиолог рассказала, что здоровый человек без вреда для себя может выпивать 2–3 чашки кофе в день. Но также врач подчеркнула, что у некоторых людей возможно нарушен ген обмена веществ кофе и потому им следует ограничить себя в потреблении напитка.
В Петербурге Виктория Львовская, терапевт и кардиолог, рекомендует употреблять 2–3 порции кофе в день для людей без жалоб на здоровье, сообщает телеканал Санкт-Петербург.
Она уточняет, что одна чашка кофе может быть даже полезной для активации системы детоксикации организма. Однако, стоит учитывать индивидуальные особенности организма и прислушиваться к своим ощущениям.
Ген, отвечающий за обмен веществ кофе, может быть поврежден, что требует ограничения потребления этого напитка. Кроме того, если кофе употребляется после 5 вечера и не вызывает сонливость, следует быть осторожным, особенно при повышенном давлении и склонности к учащенному пульсу.
