Кардиологи рассказали, что подъем по лестнице снижает риск внезапной смерти на 24%

Представители Университета Восточной Англии и Норфолка узнали, что подъемы по лестнице на постоянной основе могут продлить жизнь. Риск внезапной смерти снижается на 24%.

Британские ученые рассказали, что подъем по лестнице может уменьшить риск летального исхода по любой причине на 24%, сообщает телеканал «Санкт-Петербург».

Риск смерти в связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями у ходящих по лестнице снижается на 39% по сравнению с любителями лифтов.

При исследовании не учитывалась скорость передвижения и количество лестничных маршей.

Кардиологи отметили, что ходьба значительно снижает уровень защиты организмы от сердечного приступа, сердечной недостаточности и инсульта.

Ранее Петроград сообщал, что эксперты из Эксетерского университета выяснили, что лучшее время для отхода ко сну – с 22 до 23 часов. Это поможет снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.