Петербуржцы рассказали, что помогает им справляться с выгоранием на удаленке

Эксперты провели опрос и выяснили, как часто люди выгорают во время работы дома и что им все же помогает сохранять мотивацию. Многие отметили возможность выспаться и регулярные перерывы.

Сразу 44% респондентов признались, что сталкивались с ощущением выгорания, в эти моменты приходит опустошенность, отсутствие сил и желания работать, исчезает интерес к деятельности, сообщает пресс-служба hh.ru.

Также 23% опрошенных рассказали, что практически никогда не сталкивались с выгоранием или просто легко с ним справились, 33% полностью отрицают у себя выгорание.

Сильнее всего подвержены усталости от работы из дома ИТ-специалисты, это подтвердил каждый второй опрошенный представитель этой профессии. Бухгалтеры и финансисты в большинстве случаев чувствуют себя комфортно на удаленке, этим поделились 2/3 респондентов.

Петербуржцы объяснили, почему они все же выбирают работать дома, а не в офисе: 47% отметили соблюдение рабочего дня, 43% подчеркнули возможность выспаться и не вставать рано в офис, 40% нравятся регулярные перерывы. Также 16% поделились, что им очень помогает дневной сон в обед.

Ранее Петроград сообщал, что зарплата жителей Северной столицы упала почти на 30% по сравнению с декабрем прошлого года. Она вышла 92 тысячи рублей. Данные выложил Петростат.