Врачи из Пензенской области подсказали, как сохранить давление в норме
Пензенские доктора напомнили об опасности повышенного давления. Специалисты настаивают на постоянном контроле своего здоровья и отказе от вредных привычек.
В Пензе врачи подчеркнули, что артериальная гипертония может иметь серьезные последствия для организма, сообщили в Telgram-канале местного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
При постоянном повышенном артериальном давлении человеку ставят диагноз артериальная гипертония, и это на 30% увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалисты указали, что контроль за сердцебиением помогает предотвратить опасные осложнения, включая инфаркт миокарда, инсульт, аритмию, сосудистую деменцию, патологии глаз и даже внезапную смерть.
Для снижения риска рекомендуется уменьшить потребление соли до 5 г в день, увеличивать потребление фруктов и овощей, вести активный образ жизни, бросить курение и избегать чрезмерного употребления алкоголя. Эти меры могут существенно уменьшить риск развития серьезных осложнений из-за артериальной гипертонии.
Ранее Петроград сообщал, что в Нижнем Новгороде озвучили список лекарств, продлевающих молодость.
