Роспотребнадзор рассказал, почему все больше молодых людей переходят на здоровое питание

Здоровый образ жизни становится все более популярным у молодых людей. Специалисты рассказали об основных причинах этого тренда. ЗОЖ помогает сохранять здоровье и красоту.

Во-первых, в молодом возрасте организм завершает свое формирование, поэтому важно употреблять здоровую пищу с нутриентами, сообщает пресс-служба Управления Роспотребнадзора по Петербургу.

Во-вторых, питаться правильно — полезная привычка, а чем старше мы становимся, тем сложнее внедрять новые привычки.

В-третьих, правильное питание отлично сказывается на состоянии кожи, ногтей и волос. При здоровом образе жизни проблем не будет даже в 50 лет.

Кроме того, здоровье напрямую зависит от веса. Те, кто правильно питался в молодости, не набирают лишние и вредные для здоровья килограммы.

Также в последнее время помолодели многие болезни, особенно диабет и инсульт. Неправильное питание повышает риск возникновения этих заболеваний.

Ранее Петроград сообщал, что в Петербурге мужчины чаще женщин считают себя ЗОЖниками.