Роспотребнадзор рассказал, почему все больше молодых людей переходят на здоровое питание
Здоровый образ жизни становится все более популярным у молодых людей. Специалисты рассказали об основных причинах этого тренда. ЗОЖ помогает сохранять здоровье и красоту.
![Роспотребнадзор рассказал, почему все больше молодых людей переходят на здоровое питание](https://petrograd.ru/storage/wp-content/uploads/2024/03/light-fruit-berry-morning-cup-dish-923673-pxhere.com_.jpg__0_16x9.jpg)
Во-первых, в молодом возрасте организм завершает свое формирование, поэтому важно употреблять здоровую пищу с нутриентами, сообщает пресс-служба Управления Роспотребнадзора по Петербургу.
Во-вторых, питаться правильно — полезная привычка, а чем старше мы становимся, тем сложнее внедрять новые привычки.
В-третьих, правильное питание отлично сказывается на состоянии кожи, ногтей и волос. При здоровом образе жизни проблем не будет даже в 50 лет.
Кроме того, здоровье напрямую зависит от веса. Те, кто правильно питался в молодости, не набирают лишние и вредные для здоровья килограммы.
Также в последнее время помолодели многие болезни, особенно диабет и инсульт. Неправильное питание повышает риск возникновения этих заболеваний.
Ранее Петроград сообщал, что в Петербурге мужчины чаще женщин считают себя ЗОЖниками.