Эксперты рассказали, как не заболеть в дождь на прогулке

В Северной столице очень переменчивая погода. Как известно, резкая смена погоды, ливни и порывистый ветер повышают риск простудных заболеваний. Специалисты поделились, что нужно делать, чтобы защитить себя.

Если вы попали под дождь:

• старайтесь как можно скорее согреться;
• как можно быстрее переодеться в сухую одежду;
• выпить горячий напиток;
• не покидать теплое помещение, если есть озноб;
• дома сделать теплую ванну и принять витамин С.

Также в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Петербургу напомнили, что не стоит забывать о постоянной профилактике простуд. Для укрепления иммунитета рекомендуется правильно питаться, закаляться и заниматься спортом. Также поможет позитивное мышление.

Ранее Петроград сообщал, что эксперт рассказала, что слепни могут быть опасными переносчиками энцефалита и сибирской язвы.