Эксперты назвали самые «выгорающие» профессии

Чаще всего с профессиональным выгоранием сталкиваются специалисты, чья работа связана с высокой интеллектуальной нагрузкой и постоянным переключением между задачами. В группу риска входят врачи, учителя, программисты, инженеры, финансовые аналитики и государственные служащие.

Как сообщил портал 360.ru со ссылкой на «Газета.Ru», выгорание все чаще становится проблемой сотрудников, чья основная рабочая нагрузка приходится не на физический труд, а на постоянную концентрацию внимания и принятие решений.

По данным аналитиков компании «Стахановец», причиной эмоционального истощения становятся не переработки сами по себе, а непрерывные переключения между задачами. Звонки, сообщения в корпоративных чатах, уточнения не дают мозгу возможности восстановиться.

Признаки профессионального выгорания могут проявляться задолго до того, как их начинает замечать человек. Первые симптомы фиксируются за четыре месяца до того, как сотрудник осознает проблему.