Мать троих детей из Канады рассказала о том, как рожать безболезненно

Жительница Канады объяснила, как с помощью занятий перентальной йогой можно научиться рожать без боли.

Как сообщает «ФАН», мать троих детей из Канады поведала о том, как можно рожать без боли. Оказалось, что весь секрет кроется в занятиях йогой.

Первые роды Ханны Фаустино прошли болезненно. Ко вторым родам женщина решила основательно подготовиться. Она обратилась к тренеру Жаннин Марку, которая занимается с клиентками йогой и учит их правильному настрою, дыханию и положению тела, чтобы роды проходили без мучений.

Ханна Фаустино объяснила, что во время родов будущей маме следует найти правильный ритм дыхания. Это может позволить тужиться естественным образом и без лишнего напряжения.

Девушка отметила, что ее третьи роды прошли также безболезненно, как и вторые. И все это благодаря упорным занятиям йогой.