Эксперты рассказали петербуржцам о пользе проветривания зимой

Зимой, когда на улице мороз и ветер, многие петербуржцы забывают проветривать свои квартиры. Но эксперты Роспотребнадзора напоминают, что проветривание — важная для здоровья процедура.

Если помещение не проветривать, то можно ощутить на себе неприятные последствия: снижение работоспособности, чувство «разбитости» по утрам, головную боль, частые «простуды» и обострение хронических заболеваний. Поэтому проветривать дом нужно ежедневно, даже зимой.

Специалисты напоминают, чтобы быстро проветрить квартиру зимой, достаточно полностью открыть окно на 5-10 минут. В квартирах, где установлены стеклопакеты, возможно «щелевое» проветривание, но оно не всегда обеспечивает полноценный воздухообмен, считают специалисты.

Эксперты призывают петербуржцев проветривать помещение как можно чаще, но не реже 2-3 раз в день и обязательно перед сном. А если в доме есть больной, то частоту проветривания необходимо увеличить.

Ранее Петроград сообщал, что эксперты рассказали о пользе зимних прогулок.