Эндокринолог дала советы по избавлению от отеков после новогодних излишеств

Не переусердствовать с возлияниями и перееданием – вот основной способ сохранить нормальное лицо после новогодней ночи и каникул.

Советы по избавлению от отечности дала врач-эндокринолог Тамара Зарубанова, сообщают «Невские новости». По ее словам, важено не объедаться и не злоупотреблять алкоголем и газировкой с высоким содержанием сахара.

Также врач посоветовала соблюдать питьевой режим: необходимо выпивать не менее полутора литров воды в день, причем, подчеркнула она, именно воды, а не чая, соков или других напитков.

Кроме того, отметила Зарубанова, после праздников организму надо давать отдых и исключить из меню быстрые углеводы. Лучше питаться овощами и зеленью, перейти на правильное питание. Прийти в тонус поможет легкая зарядка и массаж.

Как ранее сообщал «Петроград», пластический хирург перечислила новые тренды в женской красоте: «силиконовые Барби» уже вышли из моды.