Екатерина Изотова

Врач-нарколог перечислил способы профилактики новогоднего запоя

Контролировать дозу, закусывать и почаще выбираться на свежий воздух – вот несколько способов не уйти в запой на новогодних каникулах.

Врач-нарколог перечислил способы профилактики новогоднего запоя Фото: unsplash.com

Врач-нарколог Даниил Петров в интервью «Мосленте» перечислил несколько способов профилактики новогоднего запоя. Он сразу признал, что если человек зависим от алкоголя, то запрет на «питие» не сработает. Петров предложил договориться об определенном объеме алкоголя, который позволено употребить, и четко контролировать эту дозу.

Если зависимости от алкоголя нет, то надо держать интервал между дозами алкоголя. В течение часа здоровый организм может переработать 50 миллилитров крепкого алкоголя, привел пример Петров.

Также он посоветовал пить спиртное только на сытый желудок. Еще один совет – обязательно выходить на улицу или танцевать между приемами напитков.

Кроме того, отметил нарколог, не надо смешивать с алкоголем газированные и очень сладкие напитки: сахар усиливает и опьянение, и похмелье.

Как ранее сообщал «Петроград», диетолог назвала несколько способов не растолстеть на новогодних каникулах.

В Госдуме предложили создать перечень лекарств, запрещенных для водителей
Общество 19 октября

В Госдуме предложили создать перечень лекарств, запрещенных для водителей

Россия снова страна медведей: рост популяции медведей удивил зоологов
Общество 18 октября

Россия снова страна медведей: рост популяции медведей удивил зоологов

Мандарины к Новому году подорожают на 20% из-за роста спроса
Экономика 18 октября

Мандарины к Новому году подорожают на 20% из-за роста спроса

Клещи укусили 18,5 тысячи человек в Петербурге за девять месяцев 2025 года
Общество 18 октября

Клещи укусили 18,5 тысячи человек в Петербурге за девять месяцев 2025 года

Читать еще