Петербуржцам открыли глаза на ошибочные мифы о вреде холестерина

Роспотребнадзор развеял устойчивые мифы о вреде холестерина. Оказывается, что он является одной из необходимых составляющих нашей жизни.

Эксперты развеяли мифы о вреде холестерина. Оказалось, что эта информация не имеет обоснованных фактов. Об этом поделились в пресс-службе Роспотребнадзора в Петербурге.

Например, утверждение о том, что любой холестерин вреден является обманчивым, так же, как и то, что при нормальном весе не может быть высокого уровня этого вещества.

Мнение, что стоит избегать продуктов, содержащих холестерин, по словам экспертов также является ошибочным. Так, многие люди стараются избегать употребления продуктов животного происхождения – куриных яиц, мяса и сыра, однако, холестерин в наш организм при употреблении продуктов этих поступает только в 30%, остальные 70% содержатся во всех клетках нашего тела. Холестерин необходим для жизни.

Опасным может стать только переизбыток холестерина, который соединяясь с другими веществами, может вызвать атеросклеротические бляшки, что может вызвать ишемическую болезнь или другие сердечно-сосудистые заболевания, в том числе и инсульт.

Также выяснилось, что ошибочно и предположение по поводу того, что уровень холестерина зависит только от диеты и физической активности.

Ранее Петроград сообщал, что петербуржцев предупредили о вреде апельсинового сока.