В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, как предупредить недостаток йода в организме

Петербургский Роспотребнадзоре указали на симптомы проблем с щитовидной железой, они затрагивают самочувствие и снижают работу организма. Справиться с ними можно при помощи морепродуктов и морской капусты, так как они богаты йодом.

Стало известно, что 25 мая отмечается Всемирный день защиты щитовидной железы. О том, как сохранить, рассказали в Управление Роспотребнадзора по Петербургу.

В щитовидной железе вырабатываются важнейшие гормоны, которые влияют на наше самочувствие и здоровье.

Проблема заключается в том, что патологии щитовидной железы сложно сразу определить. Но есть перечень симптомов: постоянная усталость, утолщение в области шеи, проблемы с кишечником, резкие набор и потеря веса, головокружение, жар и зябкость.

Можно понять, что от щитовидной железы многое в нашем организме зависит. Ее защитить можно с помощью продуктов, богатых йодом — морепродукты, морская капуста, йодированная соль.

Ранее Петроград сообщал о том, что в Роспотребнадзоре рассказали о других источниках растительного белка, кроме мясных продуктов.