Петербуржцам рассказали о лучших ягодах сентября

В сентябрь рекомендуется добавить в свой рацион виноград, клюкву, ежевику, калину и облепиху. Последняя ягода поможет вам справляться с ОРВИ.

Петербуржцам стоит запасаться витаминами перед зимними месяцами. О лучших ягодах в сентябре рассказали в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Петербургу.

Обратите внимание на ежевику, клюкву, виноград, облепиху, шиповник и калину. Особенно выделяют облепиху.

Это отличное природное лекарство, в котором содержатся группы витаминов. Облепиховое масло зарекомендовало себя как способ избавления от акне и раздражений на коже.

В разгар ОРВИ облепиха превосходно справляется с симптомами. Она обладает противовирусным действием и укрепляет иммунитет. Ягода подходит беременным женщинам, так как содержит в себе витамин Е.

Помимо этого, с облепихой получаются вкусные компоты, чаи и варенье.

Ранее Петроград сообщал о том, что жителям Петербурга поведали о самой вредной каше на завтрак.