Петербуржцам рассказали о преимуществах средиземноморской диеты

Ученые получили доказательства пользы средиземноморской диеты для ускорения обмена веществ, а также создания колонии полезных микроорганизмов в кишечнике.

Стало известно, что ученые из Университета Фландерса провели исследовании о влиянии определенного вида диеты на организм человека, об этом рассказали в Санкт-Петербург.ру.

Таким образом, специалисты рассмотрели средиземноморскую диету. Для этого они проанализировали микробиому кишечника у взрослых людей.

Как отмечается, участники эксперимента сидели восемь недель на указанном рационе. Исследование показало, что у них значительно выросло количество колоний полезных микроорганизмов в кишечнике вместе с одновременным уменьшением опасных бактерий.

Ученые убедились в благотворном влиянии средиземноморской диеты обмен веществ, а также в улучшении общего состояния организма.