Медленно убивает: петербуржцам рассказали о вреде соли для организма

Превышение суточной нормы соли в 5-6 грамм провоцирует инсульты и сердечную недостаточность. Следует контролировать норму, а также учитывать «скрытую» соль в продуктах.

Мало кто может представить свою жизнь без соли. О том, как она влияет на наш организм, рассказали в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Петербургу.

В день рекомендуется употреблять не больше 5-6 грамм пищевого продукта. Избыток приводит к повышению артериального давления, что провоцирует развитие инсульта и сердечной недостаточности.

Врачи отмечают, что сокращение употребления соли положительно скажется на работу сердца, почек и печени. Тем не менее, нужно помнить о правильном количестве, но нельзя полностью убирать ее из рациона.

Контролировать потребление рекомендуется пациентам с гипертонией, сердечной недостаточностью, почечными и печеночными заболеваниями, а также людям с повышенным артериальным давлением.

Ранее Петроград сообщал о том, что жителям Северной столицы рассказали, с помощью каких продуктов можно улучшить работу сердца.