Петербуржцам рассказали о возрастной непереносимости лактозы

Непереносимость лактозы приходит к людям без аллергии ближе к старости, что вызывает метеоризм, диарею, боли и газообразование.

Как отмечается, молоко включается в рацион человека с самого рождения и преследует того на протяжении всей жизни, об этом рассказали в argumenti.ru.

По словам диетолога Ирины Писаревой, молоко является важным продуктом для человеческого организма, так как в нем содержится множество витаминов групп А, В и D, а также минералов в лице калия, кальция, натрия и магния.

Тем не менее, существует проблема непереносимости лактозы. Если у человека нет аллергии на молоко, то к 50 годам это даст о себе знать.

Таким образом, у человека возникают проблемы с ЖКТ: метеоризм, газообразование, диарея и боли в животе. Пожилым людям при отсутствии аллергии рекомендуют заменить молоко на кисломолочные продукты.