Петербуржцам рассказали, как спастись от раковой опухоли

Во всем мире 30% онкологий возникают из-за неправильного образа жизни. Специалисты дали советы, как снизить риск развития заболеваний.

Как отмечается, в воскресенье, 4 февраля, отмечается Всемирный день по борьбе с раком, об этом рассказали в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Петербургу.

Таким образом, данные специалистов свидетельствуют о 30% онкологий, связанных с ведение неправильного образа жизни при несбалансированном питании.

Эксперты советуют в первую очередь избавиться от лишнего веса, а также сократить поступление жира до 50-70 г в сутки. Вместе с этим необходимо добавить в свой рацион больше фруктов и овощей. Потребление растительной клетчатки следует увеличить до 35 г в сутки.

Помимо этого, придется отказаться от всех ваших вредных привычек, так как они играют роль в развитии раковых опухолей.

Ранее Петроград сообщал о том, что петербуржцам рассказали, как связаны ВПЧ и онкология.