Петербуржцам рассказали о взаимосвязи между уровнем тестостерона и риском развития диабета

Эксперты рассказали, что от развития диабета 2-го типа мужчин до 65 лет может защитить высокий уровень тестостерона. Также снизить риск хронического заболевания можно с помощью физических нагрузок, поддержания здорового веса и отказала от алкоголя.

В исследовании участвовали 1315 мужчин в возрасте от 35 до 85 лет. Все они были здоровы и не принимали тестостерон, сообщает Neva.Today.

В результате выяснилось, что у мужчин в возрасте до 65 лет, имеющих высокий уровень тестостерона, меньше снижен риск развития диабета, даже несмотря на ожирение и избыточный вес.

Ранее Петроград сообщал, что зимние прогулки продолжительностью не менее 150 минут в неделю значительно снижают риски развития диабета, инсульта и ожирения. Это помогает активнее сжигать потребляемые калории, так как организму на холодном воздухе приходится вырабатывать больше энергии.