Аудиоэксперты объяснили, какой рингтон помогает проснуться

Звук будильника может влиять на состояние человека после пробуждения. Эксперты выяснили, какие мелодии помогают просыпаться легче.

Аудиоспециалисты изучили влияние звуков будильника на организм и назвали наиболее подходящие мелодии для утреннего пробуждения. Исследование показало, что резкие сигналы могут вызывать стресс у организма, сообщил IVBG.

Специалисты отмечают, что при резком звуке тело быстро выходит из состояния сна, однако мозг продолжает работать медленнее. Из-за этого человек может ощущать сонливость, вялость и трудности с концентрацией в первые часы после пробуждения.

Более спокойные мелодии помогают организму постепенно перейти от сна к бодрствованию. Эксперты считают, что мягкий ритм и плавная тональность уменьшают стресс и облегчают утренний подъем.

Для пользователей смартфонов Samsung специалисты выделили рингтоны Synth Bell и Roller Disco. Владельцам iPhone эксперты рекомендуют мелодии By the Seaside и Sencha, которые также способствуют более плавному пробуждению.