Медик объяснил россиянам, какие напитки способствуют сохранению нервной системы

Врач рассказал, какие напитки следует употреблять при стрессе. Выяснилось, что с кофе в нервных ситуациях стоит быть осторожнее.

Как сообщает «Газете.ру», быстрый жизненный ритм мегаполиса подтачивает спокойствие человека постоянным стрессом. Так, каждый пытается помочь себе самыми разными способами. Врач-невролог Игорь Мацокин рассказал о лучших чаях и травах, которые положительно влияют на нервную систему. В список попали зеленый и белый чай, настой со зверобоем и цикорий.

Эксперт объяснил, что налегать на кофе в стрессовых ситуациях не стоит. Несмотря на бодрящий эффект, напиток негативно сказывается на здоровье.

Ранее Петроград сообщал, что специалист рассказал жителям России, от каких продуктов лучше отказаться, чтобы кровь не сгущалась. Выяснилось, что сгущение крови чревато варикозом и множеством других проблем.