Вадим Нечаев

Специалисты Роспотребнадзора напомнили петербуржцам о правилах защиты от гриппа, коронавируса и ОРВИ

Эксперты поделились с жителями Санкт-Петербурга информацией о том, как правильно уберечь свое здоровье от гриппа, COVID-19 и ОРВИ. Так, для этого нужно следовать несложному набору правил.

Специалисты Роспотребнадзора напомнили петербуржцам о правилах защиты от гриппа, коронавируса и ОРВИ Фото: Baltphoto / Ольга Андросова

Специалисты отметили, что для сохранения своего здоровья от ОРВИ, коронавируса и гриппа следует часто мыть руки с мылом. Также эксперты советуют не касаться пальцами глаз, носа или рта. Информацией об поделились в пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу.

Помимо этого, специалисты рекомендуют носить маску, а также не заниматься самолечением. В случае недомогания следует обращаться к врачу.

Также петербуржцев призвали вести здоровый образ жизни. Речь идет о полноценном сне, о потреблении пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, а также о физической активности.

Ранее Петроград сообщал, что углеводы являются ключевым источником энергии в человеческом теле. Так, чем активнее у человека образ жизни, тем важнее ему получать углеводы в необходимом количестве.

Жители Петербурга нашли способы вернуться к работе без стресса
Общество 31 июля

Жители Петербурга нашли способы вернуться к работе без стресса

Реставраторы воссоздают исторические ворота в парке Гатчины
Культура 31 июля

Реставраторы воссоздают исторические ворота в парке Гатчины

В Петербурге ИИ объявил охоту на петербургские ямы
Общество 31 июля

В Петербурге ИИ объявил охоту на петербургские ямы

До конца сентября «Ленавтодор» починит участок от КАДа до Нового Девяткино
Общество 31 июля

До конца сентября «Ленавтодор» починит участок от КАДа до Нового Девяткино

Читать еще