Петербуржцам рассказали о проявлениях дефицита цинк

Дефицит цинка приводит к нарушению иммунитета, зрения, а также препятствованию нормального роста и развития плода при беременности.

Стало известно, что в зимний период чаще всего проявляется недостаток цинка в человеческом организме, об этом рассказали в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Петербургу.

Дефицит цинка приводит к нарушению в развитии плода (для беременных), снижению иммунитета организма, а также снижению зрения.

Всего в мире 2 млрд человек испытывают дефицит цинка. Он вызывается недостатком пищи с его содержанием, повышенная потребность в силу возраста и состояния, а также нарушение в его усвоении.

Суточная норма цинка составляет 15 мг. Больше всего цинка содержится в пырее — 1771 мг/100 г. Специалисты рекомендуют обратить внимания на биологические добавки только после консультации с врачом.

Ранее Петроград сообщал о том, что петербуржцам перечислили продукты для долгой жизни.