Петербуржцам перечислили положительные свойства имбиря

Эксперты советуют включить имбирь в свой рацион питания, так как зимой он поможет поддержать иммунитет. Кроме того, он отлично справляется с простудой.

Специалисты рекомендуют добавить в свой рацион корень имбиря во время зимнего сезона, об этом рассказали в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Петербургу.

Эксперты акцентируют внимание на его лечебных свойствах, имбирь иногда называют волшебным корнем здоровья. Он помогает при тошноте, проблемах с кишечником, а также обладает противовоспалительными свойствами.

Помимо этого, имбирь понижает уровень холестерина, поддерживает иммунитет и помогает при простудных явлениях.

Корень можно использовать в чае, выпечке, а также в качестве маринада для рыбы. Более того, свежевыжатый сок имбиря используют как специю и добавку к соусу.

Ранее Петроград сообщал о том, что петербуржцам перечислили правила грамотного составления зимнего рациона.