Анна Лыскова

Эксперты рассказали о пользе черной смородины

Роспотребнадзор рассказал о пользе черной смородины. Ягода способна восстанавливать силы после болезни и повышать иммунитет. Все дело в ее витаминно-минеральном составе.

Эксперты рассказали о пользе черной смородины Фото: pxhere

Витаминно-минеральный состав черной смородины очень полезен для здоровья. Черная смородина является доктором среди ягод, сообщает управление Роспотребнадзора по Петербургу.

Ягода содержит витамин А. Он замедляет процессы старения, поддерживает остроту зрения, усиливает иммунитет и нормализует обмен клеток.

Витамин С в данной ягоде защищает организм от вирусов и бактерий, а также заживляет процесс ускорения ран.

Витамин Е восстанавливает клеточные мембраны и защищает клетки организма от разрушения.

Витамин Р в черной смородине делает сосуды эластичными.

Витамины группы B приводят в норму работу сердечно-сосудистой и нервной систем.

Также интересно, что пользу несут не только сами ягоды черной смородины, но и листья.

Ранее Петроград сообщал о том, что петербуржцам рассказали, к чему может привезти употребление в пищу сырого мяса.

В Петербурге преподаватель реабилитационного центра зверски всадила в мужа нож
Общество 26 февраля

В Петербурге преподаватель реабилитационного центра зверски всадила в мужа нож

Петербуржцы заметили первые подснежники и грибы
Общество 26 февраля

Петербуржцы заметили первые подснежники и грибы

Многие петербуржцы мечтают о возможности совмещать работу и личную жизнь
Общество 26 февраля

Многие петербуржцы мечтают о возможности совмещать работу и личную жизнь

Синоптик Колесов пообещал теплый остаток февраля в Петербурге
Общество 25 февраля

Синоптик Колесов пообещал теплый остаток февраля в Петербурге

Читать еще