Олег Измайлов

Петербуржцам рассказали, как приготовить вкусный и полезный молочный коктейль

Правилами здорового и вкусного молочного коктейля является отсутствие сахара и сиропов, обезжиренные продукты и добавление ягод с фруктами.

Петербуржцам рассказали, как приготовить вкусный и полезный молочный коктейль Фото: pxhere

Молочный коктейль любят не только дети, но и взрослые. О том, как приготовить ему вкусным и диетическим, поделились в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Петербургу.

Покупные напитки зачастую излишне калорийные с большим добавлением сахара. Однако и в домашних условиях можно сделать молочный коктейль вкусным.

В первую очередь, стоит использовать обезжиренные молочные продукты, отказаться от добавления сахара и сиропов. Лучше замените их свежими или замороженными ягодами.

Не добавляйте мороженое, для получения пенки немного подморозьте молоко.

Из каких сочетаний можно сделать полезный молочный коктейль: клубника и овсянка, авокадо и мед, груша и корица, малина, мята, гранатовый сок и вишня.

Ранее Петроград сообщал о том, что жителям Северной столицы рассказали про полезные свойства мяты.

Вопреки плохой погоде: VK Fest в Петербурге пройдет в запланированные даты

Вопреки плохой погоде: VK Fest в Петербурге пройдет в запланированные даты

Петербург отметил лучших учителей премиями Правительства

Петербург отметил лучших учителей премиями Правительства

Сорванное ветром дерево придавило горожанку в Александровском парке

Сорванное ветром дерево придавило горожанку в Александровском парке

В Петербурге из-за непогоды закрыты парки, сады и музеи под открытым небом

В Петербурге из-за непогоды закрыты парки, сады и музеи под открытым небом

Читать еще