Петербуржцам в День персика рассказали о его пользе

Персики с древних времен известны содержанием большого количества элемента и полезных элементов. Его рекомендуют к употреблению при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и при расстройство пищеварения.

В субботу, 29 июля, отмечается День персика. О пользе этого фрукта рассказали в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Петербургу.

Человечество использует персики в своем рационе уже 5 тысяч лет. В Китае этот фрукт считался символом удачи.

Персики богаты витаминами следующих групп: В, С, РР, А, Е, Н, К. Помимо этого, они богаты бета-каротином, макро- и микроэлементами: цинком, железом, кальцием, калием, фосфором, йодом, фтором и магнием.

Продукт благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает справиться с расстройством кишечника и укрепляет кости. Также персик является хорошей профилактикой ревматизма и подагры.

Ранее Петроград сообщал о том, что жителям Северной столицы рассказали о приготовлении вкусного и полезного молочного коктейля.