Петербуржцам рассказали о пользе инжира

Инжир известен еще со времен Древней Греции. Во фрукте содержится множество витаминов и полезных минералов. Инжир помогает нормализовать работу кишечника, а также стабилизировать уровень сахара в крови.

Лето всегда насыщено спелыми и сочными фруктами. Об истории и пользе инжира рассказали в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Петербургу.

Еще в Древней Греции он являлся любимым фруктом всех слоев населения. В Северную Европу он попал в 15 веке. Инжир очень капризный и требует много солнечного света, поэтому он распространен в жарких странах и на Черноморском побережье.

Он насыщен витаминами В1, В3, PP и C, медью, железом, фосфором, магнием, калием и кальцием. Он отлично помогает при запорах, нормализуя пищеварение. Помимо этого, он также стабилизирует уровень сахара в крови.

В древности его смешивали с горячим молоком, что помогало при боли в горле.

Ранее Петроград сообщал о том, что жителям Северной столицы назвали топ самых полезных овощей в августе.